ハラスメント対策研修などを行うと、参加者の方から「アンガーマネジメント」について知りたいと言われることが多く、この秋、ファシリテーターの資格を取得しました。
アンガーマネジメントの知識があると、イライラ・カチンとしがちな自分を変え、ストレスを軽減&人間関係を改善することができるようになります。
怒りの感情をコントロールする方法を習得できたら、仕事やプライベートでも役立ちますね。
ご興味のある方は、お問い合わせ下さいませ。
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